Jakarta - Bagi kaum hawa yang sudah menginjak usia 30-an pasti mulai mengalami tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus di wajah hingga noda hitam. Mengatasi persoalan ini, tentunya perawatan wajah sangat penting agar kulit wajah tetap halus dan cerah.
Bukan hanya itu saja, penuaan dini juga bisa terjadi diakibatkan kulit terlalu sering terpapar sinar matahari, gaya hidup tidak sehat, dan genetika.
Jangan khawatir, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi permasalahan kulit tersebut. Berikut Tagar akan merangkum dari berbagai sumber mengenai cara merawat wajah halus dan cerah di usia 30 tahun.
1. Mengaplikasikan Pelembap Wajah Setiap Hari
Anda yang sudah memasuki usia 30 tahun ke atas disarankan mengaplikasikan pelembap wajah setiap hari. Tetapi, pastikan pelembap tersebut mengandung nutrisi seperti vitamin C atau A untuk membantu mengatasi penuaan dini.
Pelembap wajah yang memiliki kandungan vitamin C atau A nyatanya berkhasiat menyamarkan kerutan, menambahkan kolagen pada kulit, hingga membuat wajah menjadi cerah dan berkilau.
Dari sekarang mulailah menggunakan pelembap khusus untuk usia 30-an karena kandungan nutrisinya tersebut diklaim bisa mencegah penuaan dini dan jangan lupa gunakan tabir surya setelah mengaplikasikan pelembap.
2. Mengonsumsi Air Putih
Konsumsi air putih secara rutin bisa menjadi solusi merawat wajah Anda yang sudah menginjak usia 30 tahun. Perawatan ini nyatanya bisa mencegah penuaan dini, mencerahkan kulit, dan meningkatkan produksi kolagen.
Disarankan Anda harus konsumsi air putih sebanyak kurang lebih delapan gelas secara teratur untuk menjaga kesehatan kulit. Jangan lupa juga mulai sekarang menghindari minuman yang mengandung gula tambahan, berkafein, hingga beralkohol.
3. Menggunakan Sunscreen
Sunscreen salah satu produk perawatan wajah yang tidak boleh diabaikan oleh kaum hawa yang sudah berusia 30-an. Anda diharuskan mengaplikasikan sunscreen setiap keluar rumah karena kandungan SPF dalam produk skincare ini ampuh melindungi kulit wajah dari sinar ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB), debu, polusi, hingga paparan kotoran.
4. Mengonsumsi Makanan Sehat
Perawatan wajah usia 30-an yang mudah dilakukan yaitu mengonsumsi makanan sehat yang mengandung antioksidan untuk mencegah munculnya penuaan dini. Makanan mengandung antioksidan berkhasiat mencegah radikal bebas yang dapat merusak kulit. Selain itu radikal bebas juga bisa menyebabkan kanker kulit.
Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda diharuskan mengonsumsi makanan sehat yang mengandung antioksidan seperti kacang-kacangan, anggur, dan buah beri.
5. Rutin Eksfoliasi
Perawatan wajah yang satu ini ternyata juga mampu mencegah penuaan dini. Penuaan dini bisa terjadi karena adanya penumpukan sel kulit mati dan akibatnya membuat wajah terlihat kusam. Bagi Anda yang berusia 30-an disarankan melakukan eksfoliasi secara rutin setiap dua minggu sekali untuk mencegah kerutan wajah dan mengurangi kulit kusam.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan scrub atau masker alami guna membantu munculnya garis-garis halus di wajah. Dengan rutin melakukan eksfoliasi tentu dapat membuat kulit wajah cerah, bersinar, dan awet muda.
6. Skincare Antiaging
Perawatan wajah ini juga tidak boleh diabaikan bagi Anda yang sudah memasuki usia 30 tahun. Skincare antiaging ini nyatanya bisa menjaga keremajaan kulit Anda. Pastikan Anda memilih produk skincare antiaging yang mengandung retinoic acid atau asam retinoat untuk mempercepat proses regenerasi kulit (pergantian kulit baru). []
Baca Juga:
