TAGAR.id, Jakarta - Pare memiliki beragam manfaat yang baik untuk kulit. Kandungan nutrisi yang disimpan sayuran ini mampu membantu dalam proses perawatan kulit agar tampak lebih cantik.
Pare menjadi sumber vitamin A, B, C, dan K, serta mengandung mineral penting, seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang yang berperan penting dalam mengatasi masalah kulit yang kerap mengganggu. Sehingga, bisa digunakan sebagai perawatan kulit alami secara ekonomis.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut Tagar berikan ulasan mengenai manfaat pare untuk kulit.
1. Mengatasi Jerawat
Pare memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi, sehingga bisa membantu dalam mengatasi jerawat khususnya pada tipe kulit acne-prone. Cobalah menggunakannya dengan diolah menjadi, jus atau dijadikan masker untuk wajah.
2. Menangkal Radikal Bebas
Pare menjadi salah satu jenis sayur yang efektif dalam membantu tubuh dalam memenuhi kebutuhan vitamin C, bahkan hingga 54 persen. Sehingga, vitamin C yang tinggi tersebut ampuh dalam menangkal radikal bebas dan alhasil dapat meminimalisir risiko kanker kulit.
3. Mencegah Kulit Kusam
Pare juga dikenal akan kemampuannya dalam membersihkan darah. Sebab, kandungan yang disimpan jenis sayuran satu ini berperan dalam memperlancar glukosa untuk disebar ke organ dan sel-sel tubuh.
Hasilnya, kulit akan terhindar dari kekusaman yang kerap mengganggu. Sebab, laju glukosa dalam darah yang lancar, sehingga tak menyebabkan munculnya darah kotor.
4. Memudarkan Flek Hitam
Selain jerawat, pare bisa membantu menyamarkan bekas jerawat secara perlahan dan flek hitam tanda-tanda penuaan. Cobalah konsumsi pare sebagai sayuran atau jus, kemudian aplikasikan juga ke wajah sebagai masker.
5. Mencegah Penuaan Dini
Vitamin C dipercaya sebagai bahan yang sangat baik untuk kesehatan kulit salah satunya dalam membantu meningkatkan produksi kolagen. Kolagen disebut berperan penting dalam menjaga keremajaan sel-sel kulit, sehingga penuaan dini bisa dicegah.
Nah, itulah beberapa manfaat pare untuk merawat kulit secara ekonomis. Hasilnya, jenis sayuran satu ini akan mengatasi berbagai masalah kulit yang kerap mengganggu dan kesehatan kulit akan tetap terjaga.
Baca Juga:
- Kebiasaan Buruk Saat Mandi Berisiko pada Kulit Kering
- Manfaat Buah Delima untuk Merawat Kulit Wajah Berseri