Jakarta - Kementerian Kesehatan (Kemenkes) merekomendasikan daun kelor sebagai ramuan untuk menjaga imunitas atau daya tahan tubuh di masa pandemi Covid-19.
"Meningkatkan daya tahan tubuh terutama di masa pandemi Covid-19 adalah hal penting agar kita tetap sehat dan terhindar dari infeksi. Salah satunya dengan memanfaatkan daun kelor," kata Kemenkes di akun media sosialnya.
Daun kelor. (Foto/Tagar/Tanihub)
Berikut ramuan daun kelor yang dipercaya dapat menguatkan imunitas.
1. Siapkan 2 genggam daun kelor dan 2 cangkir air.
2. Rebus air dan masukkan daun kelor ke dalam panci.
3. Jika sudah mendidih, tiriskan, dan saring sesudah dingin.
4. Ramuan ini dapat dikonsumsi anak-anak maupun dewasa.
Ada aturan konsumsi ramuan daun kelor ini yang direkomendasikan Kemenkes. Jadi, untuk dewasa 2 kali sehari 1 cangkir, sedangkan anak-anak 2 kali sehari 1/2 cangkir.
"Daun kelor memiliki kandungan potasium, kalsium, vitamin C, vitamin A, protein, dan zat besi. Dengan manfaat yang besar ini, daun kelor sangat dianjurkan untuk dikonsumsi anak-anak dalam masa pertumbuhannya," ujar Kemenkes. []
Baca Juga: Kemenkes Segera Uji Klinis Obat Ivermectin
