Jakarta - Sebuah penelitian menyatakan risiko kematian meningkat sebesar 12 persen kalau tidur hanya berdurasi lima jam. Berikut ini selengkapnya bahaya yang mengintai kalau terlalu sering begadang atau tidur terlalu larut malam bahkan dini hari.
Bahaya Begadang
Baca juga:
- 10 Menit Pertama Setelah Bangun Tidur, Buruan Lakuin Ini
- Tidur Delapan Jam Bisa Cegah Stroke
- Baiknya Tidur Selama Tujuh Jam, Lebih Ideal
- Posisi Tidur Mengungkap Kepribadian Seseorang, Kamu Lebih Sering Miring atau Tengkurap?
- Masih Susah Tidur? Perhatikan Cara Ampuh Tidur Nyenyak Anda
Berita terkait
