Efek Samping Minum Es Bagi Ibu Hamil

Dokter Maria Silvia Merry, M.Sc menyebutkan ibu hamil (bumil) yang kebanyakan minum dingin atau es batu dapat memperberat metabolisme tubuh.
Ilustrasi Ibu Hamil. (Foto: Pixabay/xusenru)

TAGAR.id, Jakarta - Dokter sekaligus dosen di Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Duta Wacana (UKDW) Yogyakarta, dr. Maria Silvia Merry, M.Sc menyebutkan ibu hamil (bumil) yang kebanyakan minum dingin atau es batu dapat memperberat metabolisme tubuh. Itu karena tubuh harus menyesuaikan suhu cairan es agar dapat diserap dengan baik. 

"Menyebabkan kerusakan gigi dan gusi. Ibu hamil harus menjaga gigi dan gusinya ya," ucap dokter Maria Silvia melalui Channel YouTube Dokter 24 seperti yang dikutip Tagar, Senin, 3 Agustus 2020. 

Dampak lainnya dari kebanyakan minum dingin atau es batu pada bumil yaitu memicu sakit atau radang tenggorokan, terutama bagi mereka yang memiliki alergi dingin. 

"Walaupun tidak dianggap berbahaya, namun jika terjadi tiga hal diatas pasti mengganggu kesehatan ibu hamil," ujar dokter Maria Silvia. 

Ada beberapa penyebab mengapa ibu hamil mengonsumsi minuman dingin atau es batu, yaitu pertama karena es batu bisa mengurangi mual dan kurangnya zat besi atau anemia. 

"Sebuah situs kesehatan menyebutkan bahwa kondisi ini bisa disebabkan karena perubahan hormon yang ekstrem, sehingga badan terasa panas sehingga minum yang dingin-dingin rasanya lebih nyaman," kata dosen kedokteran itu. 

Solusi yang tepat mengurangi keinginan ibu hamil mengonsumsi minuman dingin atau es batu, yaitu menggantinya dengan konsumsi buah beku. Selanjutnya, memenuhi kebutuhan zat besi pada bumil. 

"Hal terpenting yang bisa dilakukan memenuhi kebutuhan zat besi ibu hamil bisa dengan pil atau asupan makanan," tutur dokter Maria Silvia.[]

 Baca juga:

Berita terkait
Delapan Bahaya Minum Air Es
Minum air es, saat hari terik, seperti hari-hari sekarang ini memang nikmat. Tetapi ada risiko yang perlu diwaspadai. Berikut bahaya minum es.
Cara Aman Berhubungan Intim Saat Kondisi Hamil
Tak sedikit orang yang bertanya-tanya mengenai keamanan berhubungan intim saat wanita dalam kondisi hamil. Berikut penjelasannya.
Manfaat Es Batu untuk Mempercantik Wajah
Es batu bisa dimanfaatkan para wanita yang ingin mempercantik diri dan mengatasi persoalan di wajah.
0
Tawarkan Bisnis Teknologi, PLN Jemput Investor Global pada Huawei Connect 2023 di China
PLN melalui PLN Icon Plus mengajak komunitas global berkolaborasi dalam pemanfaatan teknologi digital lewat optimalisasi aset kelistrikan.