Jakarta - Kepercayaan diri merupakan hal yang sangat penting untuk dimiliki seorang manusia. Seseorang yang memiliki rasa percaya diri tinggi cenderung tidak takut akan tantangan, lebih tahan banting, serta selalu dapat berfikir positif.
Oleh karena itu, self confidance ini tentu dapat mempermudah kehidupan seseorang dalam meraih kesuksesan, menghadapi rintangan, dan membangun kesehatan mental.
Meskipun penting, nyatanya tidak semua manusia memiliki rasa percaya diri yang tinggi, mengingat bahwa manusia merupakan mahkluk hidup yang memiliki sifat dan sikap yang beragam. Untuk membangun rasa percaya diri tersebut, berikut hal-hal penting yang bisa Anda lakukan.
1. Berhenti membandingkan diri
Hal utama yang harus dihentikan saat Anda ingin membangun rasa percaya diri adalah berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
- Baca Juga: 5 Tips Tingkatkan Rasa Percaya Diri
Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki kemampuan dan jalan hidupnya masing-masing yang telah digariskan Sang Pencipta. Maka dari itu, cobalah untuk menerima diri Anda sendiri dan segala kenyataan yang ada.
2. Ubah pola pikir
Seseorang dengan kepercayaan diri rendah cenderung memiliki pola pikir yang negatif terhadap dirinya sendiri. Hal ini harus diubah, karena bisa membuat kesehatan mentalmu menurun.
Oleh karena itu, coba ubah keyakinan dan pola pikir Anda ke arah yang lebih positif. Ketika Anda sedang dihadapi oleh sebuah tantangan, yakinlah bahwa Anda bisa melakukan hal itu dan buang semua rasa ragu yang ada.
3. Menerima kekurangan diri
Manusia bukan makhluk sempurna. Oleh karena itu, setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Terimalah segala kekurangan yang ada dalam diri Anda dan bersyukurlah atas segala sesuatu yang telah Tuhan berikan kepadamu.
- Baca Juga: Cara Mendidik Anak Menurut Psikologi
- Baca Juga: 7 Manfaat Positif Nonton Film Horor untuk Kesehatan
Disamping itu, cobalah untuk kembangkan potensi yang ada di dalam diri Anda dan pujil diri Anda sendiri atas segala keberhasilan maupun kegagalan yang telah dilalui.
4. Berteman dengan orang-orang positif
Lingkungan pertemanan sangat mempengaruhi kesehatan mental, termasuk rasa percaya diri seseorang. Maka dari itu, bertemanlah dengan kawan yang mampu menerima segala kekurangan dan seseorang yang dapat memberimu semangat saat sedang terpuruk.
Jauh dan tinggalkan teman-teman Anda jika mereka tidak pernah menghargai usahamu, memberikan pengaruh buruk, serta membuat Anda menjadi tidak percaya diri.
5. Jangan takut perbedaan
Seseorang yang memiliki kepercayaan diri rendah biasanya akan semakin takut dan tidak percaya diri saat mereka dihadapi pada situasi yang berbeda.
Oleh karena itu, cobalah untuk keluar dari zona nyaman Anda dan tanam pola pikir bahwa perbedaan atau perubahan tersebut merupakan bagian dari cara Anda belajar dan bukan sesuatu yang harus dihindari.
(Eka Cahyani)
