Jakarta - Tak dapat dipungkiri bahwa susu memiliki banyak manfaat terutama susu beruang, sebab susu ini berbeda dengan susu sapi lainnya. Susu ini diproses dengan sterilisasi yang lebih baik, sehingga kandungannya tetap terjaga dan lebih sehat.
Susu beruang mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti lemak, protein, dan aneka vitamin. Berikut manfaat susu beruang yang jarang diketahui.
1. Mengontrol kolesterol
Kolesterol yang tinggi menjadi salah satu pemicu munculnya penyakit berbahaya seperti serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu, ada baiknya untuk selalu mengontrol kolesterol.
Selain menjalankan pola hidup yang sehat, rutin mengonsumsi susu beruang juga membantu menjaga kolesterol. Karena, susu beruang mengandung lemak baik yang bekerja untuk menekan kadar kolesterol.
2. Menetralkan racun dalam tubuh
Pasti sudah nggak asing lagi deh bahwa manfaat susu beruang adalah mampu menetralkan racun yang ada di dalam tubuh. Melihat kandungan nutrisinya, susu beruang efektif mengeluarkan racun dan dibuang melalui pencernaan.
3. Tidur menjadi nyenyak
Jika mematikan lampu dan menjauhkan gadget nggak juga membuat kamu terlelap, mungkin ini saat yang tepat untuk mencoba susu beruang, karena mampu membuat tubuh menjadi lebih rileks.
4. Mampu meningkatkan kinerja otak
Sejumlah sumber menyebutkan manfaat susu beruang juga dapat membantu meningkatkan fungsi kerja otak. Karena, susu beruang dapat menstimulasi otak agar lebih aktif, sehingga otak dapat bekerja lebih optimal untuk berpikir.
5. Membersihkan aliran darah
Tinggi akan vitamin A, E, dan C, susu beruang dianggap mengandung banyak anti-oksidan. sehingga efektif untuk membersihkan aliran darah yang tersumbat.
6. Mencegah osteoporosis
Osteoporisis disebabkan terjadinya penurunan kepadatan tulang. Untuk itu, mengonsumsi susu beruang sedini mungkin dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis di kemudian hari. Sebab, susu beruang mengandung tinggi kalsium dan vitamin, sehingga baik menjaga kesehatan tulang.
7. Mencegah terjadinya kerusakan kulit
Manfaat susu beruang juga dapat mencegah terjadinya kerusakan kulit. Susu beruang mengandung vitamin A, C, dan E yang mampu menjaga dan memperbaiki kulit. Selain itu, susu beruang juga dapat dijadikan masker wajah agar kulit terasa lebih lembap, cerah, dan terbebas dari jerawat.
Nah, itulah manfaat susu beruang yang jarang diketahui. Satu botol susu beruang bisa memberikan manfaat bagi kesehatan. []
