7 Manfaat Daging Kambing Selain untuk Aktivitas Malam Jumat

Daging kambing memang dapat meningkatkan kinerja seksual. Selain itu, ternyata memiliki sejumlah manfaat lain bagi kesehatan tubuh.
Kambing Jawa (Foto: Pixabay)

Jakarta - Sudah bukan rahasia umum bagi pria yang telah berumah tangga mengonsumsi menu daging kambing menjelang malam Jumat tiba. Daging kambing memang dapat meningkatkan kinerja seksual. Namun, selain itu, ternyata memiliki sejumlah manfaat lain bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari Bolsdky, berikut 7 manfaat daging kambing untuk kesehatan:

1. Tingkat kolesterol

Daging kambing mengandung lemak tak jenuh yang meningkatkan kualitas kadar kolesterol baik dan menghilangkan lemak jahat.

Penjual dagingIlustrasi penjual daging kambing mentah. (Foto: Pixabay)

2. Menurunkan berat badan

Apakah Anda ingin bobot tubuh Anda turun? Maka sebaiknya jangan menghindar dari menu berbahan dasar daging kambing.

Protein yang ada dalam daging kambing dapat bertindak sebagai agen penekan rasa lapar sehingga membantu perut tetap kenyang dalam jangka waktu agak lebih lama.

Daging kambing juga mengandung rendah lemak yang tidak menyebabkan berat badan melonjak jika dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan.

Ilustrasi Perut BuncitIlustrasi perut buncit  seiring bobot tubuh naik. (Foto: Pixabay)

3. Cegah kanker

Konsumsi daging kambing dalam jumlah tertentu direkomendasikan untuk pencegahan kanker. Pasalnya bahan makanan ini mengandung vitamin B, selenium, dan kolin yang bermanfaat mencegah semua jenis kanker di dalam tubuh.

KankerIlustrasi kanker. (Foto: Pixabay)

4. Jantung

Daging kambing sangat bermanfaat untuk kinerja jantung manusia. Daging ini mengandung kolesterol lebih rendah dan lemak tak jenuh yang bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Penyakit Jantungilustrasi penyakit jantung. (Foto: cardio.com)

5. Meningkatkan libido dan kinerja seksual

Daging kambung terdiri dari bagian torpedo dan empedu yang baik untuk mengatasi masalah infertilitas pada pria. Dua bagian itu juga dapat membuat pria meningkatkan kekuatannya di atas ranjang.

Ilustrasi SeksualIlustrasi intim. (Foto: thebridedept.com)

6. Mengobati sakit haid

Daging kambing kaya akan zat besi, mineral yang bisa meningkatkan kualitas darah dan mengurangi peradangan. Daging kambing direkomendasikan dikonsumsi pada saat datang bulan, untuk mengurangi nyeri ketika haid.

Sakit perutIlustrasi sakit akibat haid.(Foto: Pexels)

7. Meningkatkan imunitas

Daging kambing kaya akan kandungan vitamin, mineral, dan elemen lainnya sehingga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Adapun dagung kambing secara garis besar meliputi vitamin (B1, B2, B3, B9, B12), vitamin E, vitamin K, kolin, protein, lemak alami, betaine, kolesterol, asam amino, mineral (mangan, kalsium, zat besi), seng, tembaga, fosfor, selenium), elektrolit (natrium, kalium), Asam Lemak omega 3, Asam Lemak omega 6, dan banyak lagi.

Untuk hasil lebih maksimal, konsumsi daging merah kambing seminggu 2-3 kali tetapi dengan porsi yang tidak berlebihan.

Ilustrasi pacaranIlustrasi pria dengan tubuh bugar.  Badan yang bugar ditunjang karena imunitasnya baik.(Foto: Pixabay)

Berita terkait
Apa yang Terjadi Ketika Anda Sarapan 1 Telur Setiap Hari?
Murah dan mudah dalam penyajian. Telur tinggi protein. Namun, apa yang terjadi ketika Anda sarapan satu telur setiap hari?
Jepang Pantau Warganya Mubazir Buang Makanan Tiap Hari
Pemerintah Jepang perhatian terhadap warganya yang mubazir buang makanan setiap hari.
3 Makanan Penumbuh Rambut Berewok, Biar Ikut No Shave November!
Anda yang tidak punya kumis atau janggut mungkin keki tak bisa merayakan tradisi No Shave November. So, konsumsi makanan penumbuh berewok ini.
0
Melihat Epiknya Momen Malam HUT DKI Jakarta Lewat Lensa Galaxy S22 Series 5G
Selain hadir ke kegiatan-kegiatan yang termasuk ke dalam agenda perayaan HUT DKI Jakarta, kamu juga bisa merayakannya dengan jalan-jalan.