TAGAR.id, Jakarta - Siapapun ingin mempunyai kuku cantik dan sehat. Kuku akan terlihat bagus dengan atau tanpa diberi warna. Jika terlalu sering menggunakan produk, seperti pewarna kuku, penghilang car kuku yang keras, produk manikur, dan deterjen, bisa menyebabkan kuku terkena berbagai komplikasi. Seperti kulit, kuku juga membutuhkan hidrasi.
Menjaga kuku yang sehat membutuhkan perawatan yang tepat. Sebagain besar perempuan berpikir melakukan manikur sudah cukup untuk menjaga kesehatan kulit. Sementara ada berbagai faktor lain yang menyebabkan kuku kuat, termasuk diet. Kemudian tingkat nutrisi yang tidak cukup akan membuat kuku menjadi lemah dan rusak.
Kurangnya nutrisi atau peralatan merawat kuku yang tidak higienis bisa menjadi penyebab pertumbuhan jamur pada kuku. Jika mengalami kondisi ini, kamu harus segera mengunjungi spesialis kulit agar tidak semakin memburuk.
Selain itu, kamu bisa mencegah kuku dari berbagai faktor perusak kuku. Berikut ini beberapa tips untuk mempunyai kuku cantik dan sehat.
Kering dan Bersih
Kuman dan bakteri pada kuku menjadi penyebab utama yang merusak kuku. Kamu harus menghilangkan sebelum mereka berkembang biak. Oleh sebab itu, kamu harus menjaga kebersihan dengan menjaga kuku tetap bersih dan kering. Jangan biarkan kuku teerlalu lama dalam air.
Hidrasi
Ahli kecantikan merekomendasikan untuk menjaga kuku tetap lembab setiap hari. Kekeringan pada kaku sangat berbahaya karena kukumu menjadi sensitif dan rentan terhadap kerusakan. Jadi, melembabkan kuku dan membuat mereka sehat agar mencegah dari kekeringan. Terlepas dari krim pelembab, kamu bisa menggunakan berbagai macam minyak, seperti minyak kelapa.
Sering Memotong Kuku
Banyak ahli kecantikan mengatakan kuku yang panjang juga rentan terhadap kerusakan. Inilah mengapa kamu harus menahan diri agar tidak menumbuhkan kuku.
Jangan Menggigit Kuku
Beberapa orang terbiasa menggigit kuku mereka tanpa mengetahui tindakan itu bisa merusak kuku. Saat kuku bertemu dengan air liur, membuat kuku menjadi rapuh. Jika ingin mempunyai kuku yang sehat, sebaiknya segera tinggalkan kebiasaan ini.
Nutrisi Maksimal
Diet seimbang adalah solusi untuk sebagian besar masalah kesehatanmu. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya vitamin dan mineral, bisa memperbaiki kuku yang rapuh dan kasar. Berbagai penelitian telah menyimpulkan kuku yang rapuh karena kekurangan kalsium.
Oleh karena itu, kamu perlu memperhatikan apa yang kamu konsumsi dan membuat perubahan yang sesuai. Diet pun harus didasarkan pada pilihan makanan dengan nilai gizi maksimum.
Itulah beberapa tips untuk mempunyai kuku yang cantik dan sehat. Siapapun bisa mempunyai kuku yang cantik dan sehat jika bisa menjaga kebersihan dan mencegahnya dari kerusakan.[]
(Retno Ayuningrum)
Baca Juga:
- Tips Cantik Ala 3 Bintang Utama Drama Korea The Penthouse
- Tips Kulit Lebih Bercahaya dengan Tren Kecantikan K-Beauty
- 6 Tips Rutinitas Skincare Abel Cantika Agar Kulit Sehat
- Tips Cantik yang Masih Dipercaya, Bahaya bagi Kulit Wajah