5 Manfaat Teh Delima untuk Tubuh

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa buah delima mempunyai aktivitas antioksidan tiga kali lebih banyak dibandingkan anggur merah dan teh hijau.
Delima. (Foto: Pixabay/Fruchthandel_Magazin)

TAGAR.id, Jakarta - Teh delima merupakan mempunyai berbagai macam manfaat untuk kesehatan dan menjadi salah satu teh yang terkenal.

Teh merah ini menggunakan biji delima yang dihancurkan, kulit, bunga kering atau bisa menjadi bahan campuran teh herbal lainnya.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa buah delima mempunyai aktivitas antioksidan tiga kali lebih banyak dibandingkan anggur merah dan teh hijau. Kulit buah delima adalah bagian yang paling bergizi karena mengandung sejumlah besar polifenol seperti flavonoid (katokin dan antosianin), tanin kental, asam fenolat, (asam galat dan caffeic), tanin terhidrolisis (punicalagin), alkaloid dan lignin.

Bijinya mengandung protein, polifenol, vitamin, mineral, isoflavon, dan dua asam lemak tak jenuh ganda penting yang dikenal dengan asam linolenat. Linoleat bersamaan dengan lemak penting lainnya yaitu asam oleat dan asam punicic.

Bijinya mengandung punicalagin, senyawa tersebut bertanggung jawab lebih dari aktivitas antioksidan jus delima. Dengan bermacam nutrisi yang dimiliki, teh delima memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, berikut ini penjelasan manfaat dari teh delima, dilansir dari Boldsky.


1. Meningkatkan sistem reproduksi

Penelitian mengungkapkan bahwa beta-sitosterol pada biji delima mempunyai aktivitas pelindung embrio. Hal ini tentu membantu melindungi sistem reproduksi dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh obat kemoterapi.

Teh delima juga membantu meningkatkan konsentrasi sperma, mobilitasnya dan mengelolah faktor risiko yang menyebabkan disfungsi ereksi. Selain itu, membantu mengurangi risiko kanker prostat.


2. Mengelola diabetes

Delima memiliki beragam polifenol yang mempunyai aktivitas antioksidan. Asam ellagic dan punicalagin dalam buah delima dapat membantu mengurangi lonjakan glukosa yang disebabkan setelah makan, sehingga mengelola diabetes secara efektif.

Selain itu asam galat dan oleanolic dalam teh delima dapat mencegah diabetes seperti penyakit kardiovaskular.


3. Membantu menurunkan berat badan

jumlah asam punici yang tinggi di dalam teh delima membantu menurunkan berat badan karena efeknya menurunkan kolesterol. Selain itu daun pada delima dapat mengurangi lipid atau lemak dalam darah dan kolesterol total serum dalam tubuh.


4. Mencegah Alzheimer

Teh delima mengungkapkan sifat anti-neurodegeneratif. Kandungan punicalagin dan urolithin dalam teh dapat membantu memperlambat penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer. Sedangkan kandungan urolithin dapat membantu mencegah peradangan pada neuron.

Sementara itu, kandungan punicalagin dapat mengurangi kerusakan memori yang disebabkan oleh peradangan.


5. Meningkatkan kekebalan

Teh yang terbuat dari kulit buah delima dapat terjadi efek imunostimulan. Kandungan yang terdapat pada kulitnya polisakarida dapat membantu membantu meningkatkan kekebalan tubuh yang telah berkurang akibat kemoterapi. Selain itu manfaat yang terkandung pada teh delima dapat melindungi tubuh dari berbagai patogen. []

Berita terkait
5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari
Penelitian telah membuktikan bahwa teh memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
5 Manfaat Teh Basi untuk Perawatan dalam Kecantikan
Teh celup maupun teh cencem kamu bisa memperoleh manfaat dari keduanya di antara banyaknya manfaat teh basi yang bisa kamu peroleh berikut ini.
Cara Konsumsi Teh Hijau dengan Benar untuk Dapatkan Tubuh Ideal
eh hijau bisa jadi tidak bermanfaat bagi tubuh jika kamu meminumnya dengan cara sembarangan.