TAGAR.id, Jakarta – Bagi seorang Muslim yang meluangkan waktu malamnya untuk mengamalkan ibadah salat tahajud, akan mendapatkan pahala hingga rahmat yang berlimpah dari Allah SWT.
Allah SWT memberikan banyak keistimewaan dan manfaat baik bagi umatnya yang senantiasa menjalankan sekaligus menjaga ibadah salat tahajud.
Salat tahajud sendiri merupakan salah satu jenis salat sunnah malam yang dilakukan minimal dua rakaat hingga tidak terbatas. Pelaksanaan salat malam ini bisa dipilih antara sepertiga, seperdua, atau dua pertiga malam.
Simak sederet manfaat dan kebaikan dari ibadah salat tahajud yang wajib Anda pahami.
1. Mendapatkan Tempat yang Terpuji
Salat tahajud dapat meninggikan derajat manusia. Ia akan mendapatkan tempat terpuji dan senantiasa dilindungi oleh Allah SWT.
Mendapatkan tempat terpuji di sisi Allah SWT juga dapat berarti keselamatan dalam kehidupan dunia dan akhirat.
2. Dikabulkan Doa-doanya
Salah satu keistimewaan yang bisa didapatkan jika mengerjakan salat tahajud adalah dikabulkan doa-doa. Salat tahajud yang dilakukan pada sepertiga malam merupakan waktu utama untuk mendapatkan ampunan dan pertolongan dari Allah SWT.
Bahkan dalam hadis riwayat Bukhari, Rasulullah SAW bersabda:
“Rabb kita Tabaraka wa Ta’ala turun setiap malam ke langit dunia ketika masih tersisa sepertiga malam terakhir, lalu Dia berfirman: Barang siapa yang memohon ampun kepada-Ku, niscaya Aku mengampuninya. Barang siapa yang memohon (sesuatu) kepada-Ku, niscaya Aku akan memberinya. Dan barang siapa yang berdoa kepada-Ku, niscaya Aku akan mengabulkannya.”
3. Dapat Meredakan Stres
Salat tahajud bisa meningkatkan respons ketahanan tubuh imunologik dan mengurangi stres.
Mengutip Gorajuara.com pada Selasa, 31 Januari 2023, dalam buku ‘Terapi Shalat Tahajud’ oleh Dr. Moh. Sholeh dijelaskan, orang yang melakukan salat tahajud mampu menurunkan respons sekresi hormon kortisol.
Ibadah salat tahajud terbukti dapat menurunkan penderitaan stres, dengan mengatasi masalah melalui sikap positif, yakni mendekatkan diri kepada Allah SWT.
4. Penolong di Akhirat
Dengan rutin melakukan salat tahajud selama 40 hari, seorang Muslim akan mendapat pertolongan di akhirat kelak.
Dalam Surat Az-Zariyat ayat 15-18, Allah SWT berfirman bahwa siapa saja yang melakukan salat tahajud akan mendapatkan balasan yang setimpal, termasuk pertolongan Allah SWT di akhirat nanti.
Seorang Muslim yang melaksanakan sholat tahajud juga akan mendapatkan kenikmatan taman-taman surga dan mata air. Selain itu, juga bisa mengambil berbagai kenikmatan yang diberikan Allah SWT.
5. Menjaga Kesehatan Pernapasan
Terakhir, manfaat ibadah salat tahajud adalah menjaga kesehatan pernapasan.
Mendirikan salat tahajud pada dini hari bisa menjadi salah satu gaya hidup sehat yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti infeksi saluran pernapasan.
Bahkan, salat tahajud merupakan terapi khusus yang bisa bantu menjaga kesehatan paru-paru.
Selain itu, salat tahajud secara rutin dapat melancarkan aliran darah dalam tubuh, karena merasakan segarnya udara dini hari yang belum tercemar oleh polusi. []
