Jakarta - Masih banyak orang yang beranggapan bahwa stool sama dengan kursi. Meski mirip, keduanya memiliki beberapa perbedaan, lho.
Bisa terlihat dari bentuknya. Biasanya, stool tidak memiliki sandaran punggung seperti halnya pada kursi. Selain itu, stool juga bisa diatur ketinggiannya, berbeda dengan kursi yang sudah memiliki tinggi tetap.
Ternyata, menggunakan stool sebagai tempat duduk juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Penasaran apa saja itu? Simak berikut ini.
1. Posisi Tulang Belakang Tegak Secara Lebih Alami
Ketika kamu duduk di stool, kamu akan menempatkan tulang belakang pada posisi yang alami. Hal ini dikarenakan tidak adanya sandaran belakang yang menopang punggung sehingga kamu pasti akan meluruskan punggung secara otomatis. Tentu, penggunaan stool bisa mencegah kamu agar tidak membungkuk.
- Baca Juga: 5 Manfaat Tidur Cukup bagi Kesehatan Tubuh
2. Mengurangi Sakit Punggung
Dengan berbagai postur tubuh yang tegak, maka kamu bisa mengurangi tekanan pada tulang belakang ,yang menyebabkan sakit pada punggung. Cara ini bisa membantu meminimalisir cedera punggung yang mungkin terjadi di masa mendatang.
- Baca Juga: 5 Manfaat Diet Keto Untuk Kesehatan Tubuh
3. Membuat Paha Miring ke Bawah
Stool bar pada umumnya memiliki ukuran yang tinggi sehingga paha kamu akan miring ke bawah saat duduk di sana. Posisi duduk ini akan membuat punggung bagian bawah dan panggul berada pada posisi yang netral. Dengan postur tersebut, kamu dapat mengurangi tekanan yang dialami oleh tulang belakang.
- Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh
4. Menopang Diri Secara Aktif saat Duduk
Tanpa adanya sandaran punggung, kamu akan lebih aktif menopang diri saat duduk. Jadinya, kamu dapat belajar untuk duduk tegak dengan punggung yang lurus.
Cara ini juga bisa meningkatkan kekuatan otot pada tubuh bagian atas dengan melakukan duduk yang aktif, lho. Selain itu, duduk dengan posisi tegak juga bisa menghalau rasa ngantuk sehingga dapat membuat kamu lebih produktif.
- Baca Juga: 4 Manfaat Diet Paleo untuk Kesehatan Tubuh
Jadi, tidak perlu takut menggunakan stool di rumah, ya. Kamu bisa menemukan banyak pilihan model stool dan bangku kekinian hanya melalui Ruparupa.com, lho.
Situs belanja online ini juga menyediakan berbagai perabot dan peralatan rumah tangga lengkap dari merek ternama milik Kawan Lama Group, seperti Informa, ACE, Selma, dan masih banyak lagi.
Yuk, pilih bangku yang terbaik buat rumah kamu sekarang juga. []
