Jakarta - Dalam ajaran umat islam menjalankan hidup kita memiliki tuntunan dari seorang suri tauladan kehidupan, Muhammad saw.
Salah satu yang beliau ajarakan untuk tetap terhitung sebagai ibadah walaupun ketika kita tidur adalah sunnah sebelum tidur.
Ada beberapa sunnah yang bisa kita jalankan sebelum kita tidur, berikut adalah penjelasanya.
1. Berwudhu sebelum tidur
Dalam hadis yang dirawatkan dari HR.Bukhari dan Muslim, dianjurkan untuk berwudhu selayaknya akan melakukan sholat.
"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat.” (HR.Bukhari dan Muslim).
2. Membaca do'a sebelum tidur
Dari Hudzaifah meriwayatkan dari HR.Bukhari, bahwa hidup dan mati adalah milik Allah SWT, dengan membaca doa sebelum tidur, tidur kita terhitung sebagai ibadah.
"Apabila Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam hendak tidur, beliau mengucapkan: ‘Bismika allahumma amuutu wa ahya (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup).’ Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan: “Alhamdulillahilladzii ahyaana ba’da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali).” (HR. Bukhari)
3. Membaca Shalawat
Disaat membaca solawat sudah pasti yang membava akan mendapatkan syafaat di hari akhir nanti.
"Manusia yang paling berhak bersamaku pada hari kiamat ialah yang paling banyak membaca shalawat kepadaku." (HR Tirmidzi).
4. Membaca surat Al-Ikhlas
Hitungan pahala jika membaca Surah Al-Ikhlas tiga kali sebelum tidur, maka hal itu sama nilainya dengan mengkhatamkan Al-Qur'an.
“Demi Dzat yang jiwaku berada di tangan-Nya, surat al-Ikhlas itu senilai sepertiga al-Quran.” (HR. Bukhari 5013 dan Ahmad 11612).[]
(Erlanggga)
Baca Juga:
- Manfaat Baca Buku Sebelum Tidur
- Benarkah Tidur yang Belebihan Dapat Mengganggu Kesehatan?
- 4 Tips Agar Selalu Bermimpi Baik Saat Tidur
- Ingin Diet Berhasil? Jangan Sepelekan Waktu Tidur Anda