TAGAR.id, Jakarta – Seorang pria dewasa perlu memahami bagaimana cara merawat janggut dengan benar agar terlihat rapi dan tetap sehat.
Sebab tanpa perawatan yang tepat, janggut panjang bisa menimbulkan berbagai masalah karena bakteri, virus, kotoran, bahkan jamur dapat terperangkap dan berkembang di sana.
Melansir Alodokter.com pada Sabtu, 18 Februari 2023, berikut ini beberapa cara mudah merawat janggut agar tetap sehat bagi pria dewasa:
1. Mencuci dan Melembapkan
Sama halnya seperti rambut, janggut pun perlu dicuci atau dikeramas menggunakan sampo beberapa kali dalam seminggu. Sebagai catatan, hindari mencuci janggut menggunakan sabun batangan.
Anda dapat menambahkan kondisioner setelah keramas agar janggut tidak kaku, lembut dan bersih, serta mudah diatur. Selain itu, rutin keramas juga bisa menghilangkan ketombe dan membuat janggut Anda terlihat lebih berisi.
Anda juga disarankan untuk menggunakan produk tambahan seperti krim, minyak, atau losion pelembap untuk digosokkan ke janggut dan kulit Anda.
Hal itu supaya tidak menyebabkan pori-pori tersumbat lalu memicu timbulnya komedo dan jerawat, pastikan produk yang Anda gunakan berlabel noncomedogenic.
2. Rutin Mencukur Janggut
Anda disarankan untuk mencukur janggut setiap 2 bulan sekali, meskipun Anda berniat memanjangkannya.
Tujuannya adalah untuk membuang ujung rambut yang bercabang. Jika Anda memang ingin menjaga janggut tetap pendek, rapikan janggut Anda setiap beberapa minggu sekali.
3. Terapkan Gaya Hidup Sehat
Tingkat pertumbuhan janggut dan ketebalan sebagian besar memang ditentukan oleh faktor genetik dan hormon testosteron.
Namun menjaga gaya hidup sehat, misalnya dengan nutrisi seimbang, olahraga teratur, istirahat cukup, juga dapat membantu janggut Anda tumbuh lebih cepat dan lebih sehat.
Selain itu, jagalah kebersihan tangan Anda sebelum menyentuh janggut dan perhatikan pula kebersihan janggut Anda, terutama setelah kontak dengan hewan. Hal tersebut bisa menjadi faktor risiko terjadinya tinea barbae, yaitu infeksi jamur yang bisa menyebabkan kulit janggut gatal dan bengkak serta rambut janggut rontok. []
Berita terkait