Jakarta - Ketika hubungan asmara harus berakhir, rasanya pasti menyedihkan. Masa-masa tersulit ini membuat Anda ingin menyendiri dan mungkin menghabiskan seluruh waktu Anda hanya untuk mencoba memahami apa yang terjadi, terkadang itu membantu. Tapi bagimanapun juga, kita harus menerima kenyataan dan harus segera move on agar tidak berlarut-larut dalam kesedihan. 

Dilansir dari Thehealthy, berikut ini adalah 10 realitas putus cinta yang didukung sains, hal-hal yang dapat menyebabkannya, dan bagaimana cara memperbaiki patah hati :

1. Menguntit mantan di Facebook bisa membuat Anda lebih sulit untuk move on

Setelah semua dikatakan dan dilakukan, wajar jika Anda ingin mengawasi mantan Anda. Karena Anda tidak bisa begitu saja mengangkat telepon dan mengobrol, Anda mungkin akan melakukan hal yang sama buruknya. Di saat-saat tergelap dan terlemah Anda, Anda dapat menelusuri halaman Facebook-nya untuk mendapatkan bantuan instan, tetapi apakah itu benar-benar bermanfaat bagi Anda? Jawaban singkatnya tidak.

Paparan dengan mantan pasangan melalui Facebook dapat menghalangi proses penyembuhan dan berpindah dari hubungan masa lalu,"tulis Tara C. Marshall dalam studinya, Pengawasan Facebook Mantan Mitra Romantis. Menurut hasil penelitian, semakin banyak orang tetap terhubung dengan mantan mereka di Facebook, mereka akan semakin kesal setelah putus.

Membatalkan pertemanan dengan mantan Anda seperti merobek perban. Semakin cepat Anda melakukannya, semakin sedikit rasa sakitnya.

2. Twitter mungkin juga menyebabkan perpisahan Anda

Penggunaan Twitter dapat menyebabkan perdebatan, juga ditemukan sebuah studi di Cyberpsychology, Behavior, dan Jejaring Sosial. Tidak mengherankan, alasan mengapa Facebook dan Twitter dapat memengaruhi hubungan Anda serupa. Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang menge-Tweet secara teratur cenderung memiliki "konflik terkait Twitter," yang dapat menyebabkan perselingkuhan, pertengkaran, dan, Anda dapat menebaknya, akhirnya putus.

3. Mengatasi identitas Anda setelah putus adalah hal yang wajar

Setelah berbulan-bulan, bertahun-tahun, atau puluhan tahun menjadi setengah dari pasangan, menemukan kembali diri Anda setelah hubungan mungkin tampak seperti misi yang mustahil. Setelah sebuah hubungan berakhir, Anda mungkin bertanya-tanya siapa Anda sekarang atau merasa seolah-olah Anda harus tiba-tiba menemukan kembali diri Anda hanya untuk mendapatkan kembali kendali atas citra Anda. Ketika hubungan berakhir, individu tidak hanya mengalami rasa sakit karena kehilangan pasangan, tetapi juga perubahan dalam diri mereka, ”jelas penulis studi yang diterbitkan dalam Personality and Social Psychology Bulletin.

4. Putus cinta mungkin lebih menyakiti wanita pada awalnya, tetapi pria membutuhkan waktu lebih lama untuk pulih

Sementara wanita menanggung lebih banyak rasa sakit fisik dan mental pada saat putus, ada cahaya di ujung terowongan bagi wanita. Menurut penelitian dari Binghamton University dan University College London, wanita pada awalnya lebih disakiti pada akhir hubungan, tetapi pria yang berjuang untuk mengatasinya.

Alasan pembagian jenis kelamin ini sepenuhnya logis. Wanita berevolusi untuk berinvestasi jauh lebih banyak dalam suatu hubungan daripada pria, ”jelas ketua peneliti, Craig Morris.

Orang tersebut kemungkinan besar akan merasakan kerugian yang dalam dan untuk jangka waktu yang sangat lama karena 'tenggelam' bahwa dia harus 'mulai bersaing' lagi untuk menggantikan apa yang telah hilang — atau lebih buruk lagi, sampai pada kesadaran bahwa kerugian tidak tergantikan.

5. Wanita lebih cenderung mengeluarkan surat cerai

Meskipun ada sedikit atau tidak ada perbedaan antara siapa yang mengakhiri hubungan cinta di luar nikah, ada tren mencolok dalam hal perceraian. Profesor Michael Rosenfeld dari Universitas Stanford menerbitkan penelitian yang menemukan bahwa 69 persen perceraian adalah perempuan. Artinya, lebih dari dua pertiga waktu, ketika perkawinan dalam masalah, sang istri memilih untuk bercerai. Rosenfeld mengemukakan bahwa alasannya adalah pernikahan sebagai institusi lambat mengejar kesetaraan gender.

“Para istri masih menggunakan nama belakang suaminya, dan terkadang dipaksa untuk melakukannya. Para suami masih mengharapkan istri mereka melakukan sebagian besar pekerjaan rumah tangga dan sebagian besar mengurus anak," kata Rosenfeld.

Jika wanita tidak lagi merasa nyaman, mereka mungkin ingin mengakhiri pernikahan.

6. Pasangan paling mungkin bertengkar tentang uang

Anda mungkin merasa tidak memiliki cukup uang atau Anda mungkin tidak setuju tentang cara membelanjakan atau tidak mau membelanjakannya. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Family Relations Journal menemukan bahwa masalah keuangan adalah hal nomor satu yang menyebabkan pasangan bertengkar. Terlebih lagi, tidak masalah jika Anda menjalani kehidupan mewah atau penagih utang mengetuk pintu, Anda mungkin masih bertengkar tentang keuangan berkali-kali.

Peneliti berhipotesis bahwa orang sangat menekankan pada uang dan kekuatannya. Dalam budaya kita, uang identik dengan segala sesuatu mulai dari kemewahan dan stabilitas hingga otoritas dan ego kita. Ketika pasangan berdebat tentang keuangan mereka, mungkin bukan uang receh dan sen yang begitu mengganggu mereka. Sebenarnya ada banyak masalah mendasar yang mungkin menjadi akar masalah.

7. Ketika wanita menghasilkan lebih banyak uang, perpisahan bisa terjadi.

Ketika wanita adalah pencari nafkah utama atau satu-satunya, hal itu dapat membuat hubungan tidak seimbang. Peneliti dari University of Basel menguji bagaimana pendapatan pasangan menikah mempengaruhi umur panjang hubungan mereka. Penelitian menemukan bahwa ketika wanita menjadi satu-satunya pencari nafkah dalam rumah tangga, hubungan tersebut dua kali lebih mungkin menuju perceraian. Tidak diragukan lagi bahwa tekanan dalam menafkahi keluarga ada berlipat ganda, tetapi ketika hal itu berada di pundak istri, pasangan harus ekstra hati-hati untuk menghormati kebutuhan satu sama lain.

8. Anda mungkin tergoda untuk menampar mantan Anda secara online

Meskipun wajar untuk berfantasi tentang membuat pesan paling keji untuk mantan pasangan Anda, beberapa di antaranya cukup berani untuk mengklik tombol "kirim" juga. Menurut survei Inggris baru-baru ini, 48 persen responden mengatakan bahwa mantan mereka telah mengirim atau berbagi pesan online tentang mereka yang tidak menyenangkan. Tidak berhenti di situ: 34 persen responden mengatakan bahwa pasangan baru atau anggota keluarga mereka juga pernah menjadi penerima pesan menyakitkan yang serupa. Patah hati memang aneh bagi orang-orang, tetapi tidak perlu dikatakan, lebih baik mencari pelampiasan kemarahan Anda.

9. Ada dua musim perceraian utama setiap tahun

Kedengarannya aneh untuk mengatakan bahwa ada masanya perceraian, tetapi itulah yang ditemukan oleh penelitian terbaru dari University of Washington. Menurut hasil, pengajuan perceraian mencapai puncaknya di awal tahun dan selama musim gugur.

"Waktu ini mewakili periode dalam tahun ketika ada antisipasi atau peluang untuk awal yang baru, awal yang baru, sesuatu yang berbeda, transisi ke periode kehidupan baru, ”jelas salah satu peneliti, profesor Julie Brine. []

Baca Juga :

• Cara Mengungkapkan Perasaan Tanpa Merusak Pertemanan
• Saat Patah Hati, Jangan Lakukan 8 Hal Ini!
• Lima Zodiak Cewek yang Suka Pacaran Putus Nyambung
• Empat Alasan Gagal Move On Setelah Putus Cinta